中国历史书一种读法是将其视作"原型"熔炉。在其中能看到意志如何在现实中扭转秩序，规则如何被打破重构，生命如何燃烧自身来改写故事的走向。而这些血带来的命运变动，那种命运中用力过猛的存在感，会想一把锤子一样把人物形象锤进自己心里，他们会在读者心里活过来，形成"原型"。编年体让读者漫长陪伴书中人物，纪传体带来归纳与提炼。二者相辅相成，既能在"活过来的人物"中体验命运的剧烈震荡，也能在"抽象的原型"中获得理性把握。

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古人的博雅教育是能真正提高格局的，它要求读完万卷书，行万里路。通过书本掌握古代你不能接触的各种东西，通过行万里路掌握今天你能接触的各种东西。中国古代自然是如此，罗马的元老是如此，文艺复兴以后的英国绅士也是这样，一方面要读希腊罗马的古典著作以及当今法国和德国的名家著作，一方面要游历全世界。

这里浅浅拼一下博雅教育的拼图。

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情绪闪回是一种令人不安的强烈的退行，也被称为杏仁核劫持（Amygdala Hijack），它会使人闪回到童年被遗弃时难以承受的感觉状态中，以致无足轻重的小事都会使他们进入恐慌状态。情绪闪回的常见体验包括：感觉自身渺小、脆弱和无助；感觉一切都非常困难，感觉生活非常可怕；展现自己让你感到极度恐慌和脆弱；你的能量似乎耗尽了；在最糟糕的闪回中，你会觉得世界末日马上就要来临了。一旦困于闪回中，恐惧、羞愧或抑郁便会几乎占据你的整个内心。

这里摘录了《不原谅也没关系》中管理情绪闪回的13个实用步骤，作者让他的患者将这些步骤放在显眼的地方直到记住其中的要点，这13个步骤也可以看作是这本书中所有概念的线索和使用方法。这本书最近挺火的，我也跟风读了，我 …

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《乔布斯传》很精彩，不过由于作者叙事顺序不是按照时间顺序来的，比如癌症章节是在书中单独列出来的，皮克斯的部分与苹果的部分也是分开在写，但是时间点很多其实是重合的，所以很多地方都令人迷惑甚至有误导性。

于是这里按照时间顺序总结了我关注到的书中出现的各个事件，基本上都是与事业和科技行业有关的，乔布斯的个人生活方面我就没有整理进去。

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开始大量阅读“商人传”，商人传只有读很多才庶或不会被误导。这是读完的第一本，关于唐纳德·特朗普的，整理了书中故事出现的时间顺序。
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这是《文明、现代化、价值投资与中国》的摘抄笔记，我很喜欢这本书。
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