我一动不动地盘腿坐了两个小时。不是冥想，没有刻意去管思绪，只是要求自己一动不动地坐着。 这两个小时中，大腿和小腿后侧在很长时间里都是一阵阵的痛，并且腿麻也几乎没有停过，我靠数呼吸来给大脑一个可以聚焦的“微秩序任务”，让它不要陷入身体疼痛的混乱中。不过我也出现了由于“数得太久”和“呼吸太重”导致的二氧化碳滞留+过度紧张造成的全身发麻，不过这倒没什么，根据Wim Hof呼吸的经验，只需要闭气一段时间即可恢复。我一般100次呼吸是10分钟，但是这次当我数完1200次呼吸后，我的计时两个小时的闹钟还没响，此时身心俱疲接近崩溃，之后的时间一直在疼痛、挫败、错乱、放弃的边缘反复挣扎。又数了300次之后才听见窗外钟楼报时晚上6点的钟声，才知道还剩 …

最近市场上闻到FOMO的味道了。 ETH经济机制和价值本源 ETH的货币逻辑与使用场景是强绑定的。核心是销毁量与发行量。ETH的发行在PoW时代是挖矿奖励，PoS是staking奖励，这是系统对验证者的补偿，是网络安全的成本。ETH的销毁（EIP-1559提出）是用户每次交易都要付Gas fee，其中的base fee会被自动销毁。销毁量取决于链上的活跃度和交通拥堵程度。 以太坊的价值是在于人们真的去使用以太坊生态，使用dApp。而人们是否真的使用dApp，可通过ETH的销毁量反映出来。如果对通胀状态和价格做分类讨论。通缩时价格高是正常的，通缩时价格低是没救了的，通胀价格低同样也是没救了，唯一值得关注的是通胀时价格高，这可能就是脱离 …

这是一个数学上的cheatsheet，包含最优控制理论PMP、HJB的知识，只记录了本科的数学（微积分、概率论、随机过程、数值计算、最优化理论）之外的内容，或者博主不太熟的相关内容。目的是：1）知道这个工具是解决什么问题的；2）理解关键的变量和推导背后的直觉；3）能在日后在多智能体强化学习的实践中需要用到时知道“往哪里查回去”。 Part 2将会是有关博弈论。

不论阿姨对“中国”的构想与我的利益是否有冲突，我对刘阿姨显然是满怀敬意的，他给了我历史上的启蒙，他让我看到了更接近真实的历史，以及格局更大也更优雅的看待历史的视角，阿姨确实是为传道授业的好老师。这里提到阿姨不是想讨论政治，主要还是把他作为个人成长上的参考。 我记得阿姨说过他的知识是在他勇敢的去做那件伟大的事时被上帝赐予的。他不是靠“先知道很多”才去写和说的，而是他先允许自己带着方向和信念去说、去翻译书籍、去构建，然后在这个过程中才获得了知识和洞察。我认为，阿姨的博闻强识靠的从来不是背诵，而是一种持续“在场”的生命状态。在这种状态下，所有读到的书、听过的谈话、经历的事件都会成为自己的材料，所有写下的话、说出的观点都是不断验证和打磨的过 …

3月31日起床就带着不好的梦，梦里特别压抑和激烈，梦中就意识到了似乎生活会巨大改变，就像跳到了一个平行宇宙一样。 白天时不时回想这个梦就像被haunt了一样。 31号一直发烧，还进行了一次招聘的笔试，显然状态不好，medium的算法题都没做出来。白天在学校的图书馆沙发上躺着，宿舍肯定是睡不好的，网友提醒我可以去酒店开房睡个好觉。于是我去了一个小酒店，床特别弹，很不舒服，隔音也不好，都是脚步声和敲打声，发烧也难受。于是突然做了一件我几个月都没做的事情，打了一个电话，然后果然生活就发生了重大变化。 当时就在想这一切都是环环相扣，要是不做梦就不会打电话，不发烧也不会网友提醒我可以去住酒店，不去住酒店也不会打电话。 随后之后几天没有什么变化 …

文章讨论两个问题：应该问指导者什么；要做的事情太多了，如何确定自己该做哪些事情。 最近在这样一个情景之中： 「要做一个项目，知道大致要做成什么样子，知道大致每个部分的功能和它们之间的交互。但是更多的是未知，各个部分都是自己陌生的领域，不知道每一部分具体完成到什么程度，不知道哪些是可以实现的，哪些不可以。 手上已有的资料似乎可以拼出全景，但是缺失了一些关键的，自己收集的相关资料作为补充却不知道是否可行。顺着参考资料往下探索也纷繁复杂容易迷失，就怕在原地打转。 有人带着，对方的职责是帮助我完成任务并保证我得到足够的锻炼。如果自己不提问的话，对方不会提供任何信息；问问题时，对方也只提供最必要的信息，不会有任何多的。如果问了没有经过调查或者 …

这是听Andrew Huberman的播客时记的笔记。关于音乐、水、呼吸和心态。这次只是记录了可以直接行动的内容，就当是一个tldr来看就好了，都是一些知道了就立马就能让生活变得容易的信息。 背后的原理和相关的研究可以去听播客，是否知道原理对效果有很大影响的，而且实际看播客的话，各个protocol/tool在自己脑中的权重会和看别人的总结完全不一样。 其中有关Growth Mindset的内容，有篇发在Nature上的文章说只要知道有这回事就能大大提高受试者的表现。

这是莫泊桑的《论小说》，我第一次读完以后感觉豁然开朗，之后也总是翻出来看看，干脆把它拿来好了。他这篇给我的改变：一是对作家用词精确的理解，之前我看小说总是读得很快，现在就会慢慢读，体会写作技巧遣词造句等各种细节；二是一些对创造的理解。以下就是正文了。

（面试被问到，想到之前有个笔记，整理一下发出来。） 内存模型可以理解为在特定的操作协议下，对特定的内存或高速缓存进行读写访问的过程抽象。不同架构的物理机器可以拥有不一样的内存模型，而Java虚拟机也有自己的内存模型。 Java内存模型（Java Memory Model，JMM）是来屏蔽各种硬件和操作系统的内存访问差异，以让Java程序在各种平台下都能达到一致的内存访问效果。

古人的博雅教育是能真正提高格局的，它要求读完万卷书，行万里路。通过书本掌握古代你不能接触的各种东西，通过行万里路掌握今天你能接触的各种东西。中国古代自然是如此，罗马的元老是如此，文艺复兴以后的英国绅士也是这样，一方面要读希腊罗马的古典著作以及当今法国和德国的名家著作，一方面要游历全世界。 这里浅浅拼一下博雅教育的拼图。